Hoidot

Sinä olet tärkeä – rentoutusta, terveyttä, hyvää oloa ja helpotusta erilaisiin vaivoihin

TCM AKUPUNKTIO

akupuntioneulat

Akupunktiolla on mahdollista saada helpotusta moninaisiin vaivoihin kuten

  • migreeni
  • erilaiset päänsäryt
  • lihassäryt ja -jännitykset
  • nivelrikko
  • vatsa ja suolisto-oireet
  • hormonaaliset vaivat
  • unettomuus
  • muut stressivaivat

kuppaus

Akupunktiossa käytetään yleensä neulahoitoa. Paras hoitotulos saadaan tekemällä ensin haastattelu ja tutkiminen kiinalaisen lääketieteen keinoin. Näin saadaan valittua parhaimmat mahdolliset hoitopisteet. Akupuntio hoidon yhteydessä voidaan käyttää myös mm. liuku- ja kuivakuppausta. Liukukuppauksessa hierottava alue voidellaan ja lasi- tai kumikuppeja liutellaan iholla. Kuppeihin saatetaan alipaine, joka mm. aktivoi hiussuonia, lisää verenkiertoa ja laukaisee näin lihasjännityksiä.

Moxa on myös hyvä hoitomenetelmä esim. kosteusvaihoihin, kuten turvotukset, samoin flunssan alkuoireisiin ja kylmiin käsiin.
(Yleensä käytetään moxa-puikkoa, jolla lämmitetään aku-pisteitä.)

AROMAHIERONTA

vyöhyketerapia

Aromahieronta on hyvä apu esim.

  • stressivaivoihin
  • rentoutukseen ja lihaskireyteen

Aromahieronnassa eteeristen öljyjen tuoksut ja hellävarainen hieronta hellivät kehoasi. Tuoksut vaikuttavat hajuaistin ja ihon kautta. Pohjaöljyn sekaan valittavat eteeriset öljyt valitaan asiakkaan oireiden ja toiveiden mukaan.

HIERONTA

Klassinen hieronta on oiva apu mm.

hieronta

  • lihaskireyteen ja lihaskipuihin
  • niska-hartiaseudun lihaskireydestä johtuvaan päänsärkyyn

Klassinen hieronta vilkastuttaa veren- ja lymfakiertoa, lievittää kipua ja rentouttaa lihaksia sekä lisää lihasten ja arpikudosten elastisuutta. Irrottaa sidekudoskiinikkeitä ja ehkäisee myös niitä. Kokonaisvaltaisesti ajatellen hieronta vaikuttaa myös hermoston ja hormonien toimintaan. Usein vaikuttaa sekä fyysisesti että psyykkisesti rentouttavasti.

Klassisen hieronnan lisäksi voi kokeilla myös urheiluhierontaa. Rentouttavampaa hierontaa kaipaaville on tarjolla suklaahieronta. Suklaahieronnassa käytettävä aito kaakaopohjainen hierontavoide tekee hyvää iholle, ja kaakao helpottaa mm. hormonaalisia oireita.

INTIALAINEN PÄÄHIERONTA

Intialaisessa päähieronnassa hierotaan yläselkä, niska, pää, kasvot ja korvat asiakkaan istuessa tuolilla.
Hieronta on rytmistä ja rentouttavaa. Hoito vilkastuttaa hyvin verenkiertoa niska-hartia-alueella sekä päässä.
Näin lihaskireydet helpottuvat ja olo rentoutuu. Hoito on hyvä pikarentoutus kiireiselle ihmiselle.

shiatsu3

SHIATSU

Shiatsu-hieronta perustuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsussa kehon päämeridiaanit painellaan kämmenillä ja peukaloilla. Hoitoon kuuluvien venytysten vuoksi asiakkaalla olisi hyvä olla joustavat vaatteet yllään. Hoidossa käydään koko keho painellen läpi, mikä on todella kokonaisvaltaista ja rentouttavaa. Shiatsu onkin erittäin hyvä mm. stressioireisiin ja reumavaivoihin.

VYÖHYKETERAPIA

Vyöhyketerapiasta voi saada hyvää apua esimerkiksi

  • vatsantoimintaan ja kaikkiin ruuansulatusongelmiin
  • allergioihin
  • hormonaalisiin vaivoihin jne.

jalat

Klassisessa vyöhyketerapiassa käsitellään pääasiassa jalanpohjia hieromalla ja painelemalla refleksi eli heijastealueet. Näin voidaan vaikuttaa välillisesti kehon eri osiin. Tarpeen mukaan käsitellään myös korvia, kasvoja, kämmeniä tai selkää. Asiakkaan tarpeiden mukaan tehdään hänelle sopiva hoitokokonaisuus. Vyöhyketerapia vilkastuttaa mm. veren ja nesteiden kiertoa kehossa, jolloin koko kehon aineenvaihdunta paranee.

VAUVOJEN KOLIIKKIHOIDOT VYÖHYKETERAPIALLA

Lempeästä vyöhyketerapiahoidosta on usein apua vauvojen koliikki-oireisiin ja muihin vatsavaivoihin.

 

Halutessasi pyydä kotihoito-ohjeita mm. ravinnosta, venytyksistä tai lihaskuntoharjotteista!